KONDICE

Pro ty, kteří si chtějí udržet nebo zlepšit svoji kondici jednoduchým a zábavným způsobem...
Nemusíte být zrovna vrcholoví sportovci, dokonce nemusíte nikdy předtím sportovat a přesto můžete zajít na SCHWINN CYCLING. Nemusíte se učit žádné složité pohyby. Budete nenásilným způsobem pracovat na své fyzičce a zároveň pročistíte svoji mysl – i když je Vám šedesát nebo máte 130 kilo.

POSTAVA

Pro ty, kteří chtějí pečovat o svoji postavu...
SCHWINN CYCLING je ideální prostředek ke zhubnutí. Při jedné 45 minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 KCal, což je 12-krát víc než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby. Pravidelný SCHWINN trénink Vám pomůže účinně tvarovat a zpevňovat Vaši postavu. Získáte pevný zadeček a štíhlé nohy.

TRÉNINK

Pro sportovce...                  
SCHWINN CYCLING program umožňuje specializovanou přípravu pro všechny druhy sportů. S pomocí měřiče tepové frekvence lze simulovat konkrétní tréninkovou zátěž - vytrvalost, rychlost, výbušnost i intervalový trénink. Pro svoji vysokou účinnost je SCHWINN CYCLING běžně používán ke zlepšení kondice hráčů NHL.

Jednoduchost a snadnost

Každý se může zúčastnit. Všechno, co musíte umět, je jezdit na kole. Lehce naučitelné pohyby se střídají v souladu s hudbou, která udává rytmus. Už první hodina je efektivní!

Motivace

Hudba, zkušený instruktor a skupina žen a mužů všech úrovní fitness. Při pravidelnosti a optimální intenzitě cvičení již během několika týdnů pocítíte rozdíl ve fyzické kondici! A to už je pořádná motivace! Umožňuje každému dosáhnout svých osobních cílů.

Osobní cíle

Zkuste jezdit v horách, v nížinách, v sedle i nad ním.
Schwinn Cycling svou technikou tréninku simuluje jízdu do mírných i prudkých kopců, ale i jízdu v rovinách. Stanovíte si své vlastní cíle a dosáhnete jich. Trénink s neobvyklou skupinovou dynamikou odsouvá soutěživý charakter do pozadí, protože každý z vás si jede podle své tepové frekvence a ve svém vlastním tempu. A to vše pod vedením vyškoleného instruktora.

Bikers

Pro ty, kteří preferují venkovní cyklistiku, je právě Schwinn Cycling na zimu nejlepší alternativou tréninku. Schwinn Cycling je srovnatelný s venkovní cyklistikou, ovšem bez tmy a nepříjemného chladu.

Instruktor Schwinn cyclingu

Dobrý instruktor vás podpoří při naplňování tréninkových cílů, vysvětlí vám správné nastavení kola, správné držení těla a techniky jízdy. Sestaví vám zábavný, efektivní a bezpečný trénink. Povede vás stanoveným tréninkem v ideální tepové frekvenci a za rytmu vaší oblíbené hudby vás bude motivovat.
Naši instruktoři jsou odborně vyškoleni a jsou držiteli licence pro instruktory indoor cyclingu.

Stacionární kola Schwinn

Schwinn Cycling se „jezdí“ na stacionárních kolech Schwinn.
Schwinn to je dlouholetá tradice ve vývoji kol, přičemž výrobce využívá stoleté zkušenosti, firma produkuje nejvyšší kvalitu a nejbezpečnější výrobky na trhu.

V našem fitstudiu mají kola kromě klasických pedálů s klipsnami i pedály SPD.

Už víte, že Schwinn Cycling je prima?
Zkuste Schwinn Cycling u nás, vtáhneme vás do hry a zábavy!!!