stop
Vážení zákazníci,
druhý víkend v září (10.,11.,12.) jedeme na prodloužený víkend do Moholna a hned, co se vrátíme, můžete čekat drobné změny v rozvrhu.
Těšit se můžete na nové tváře instruktorů a dále na malé změny v lekcích. Určitě Vás budeme postupně o chystaných změnách informovat.
Od 16.září pozorně sledujte rozvrh.

FIT TIME
23.8.`10 15:33 ... další zprávy
| www.fittime.cz |

Co na první lekci?

"ALPINNING ... nová motivace, nová energie, nová filozofie, nové skupinové cvičení - Indoor Walking !"
Jdete na svojí první lekci ALPINNINGu™ ?

V tom případě nám dovolte pár rad:

  • Lekce ALPINNING™ mohou být velmi intenzivní, proto doporučujeme před, během a po lekci vypít 1l a více neperlivé vody nebo iontového nápoje. Na lekci se budete potit, a proto tekutiny musíte dodávat po celou dobu apo malých doušcích.
  • Na ALPINNING™ není třeba speciálního oblečení ani obuv. Oblečení lze využít to, které používáte pro běžnou sportovní - rekreační aktivitu. Sportovní oblečení pohlcující pot je však vhodnější a na těle příjemnější.
  • Obuv doporučujeme sportovní, není třeba speciální.
  • Nikdy nezapomeňte na dobrou náladu a chuť dát si do těla.
  • Instruktor Vám rád poradí, co je pro Vás to nejlepší. Doporučujeme vyslechnout jeho rady.
  • Na lekci ALPINNING™ přijďte raději 5 min. před zahájením.

Už se na Vás moc těšíme